苦瓜本身就是夏季好蔬菜，能清热降暑等。
一般都说苦瓜对人体有益，有害不太了解。
苦瓜具有清热降温作用，就是老人们常说的良药一苦口。
苦瓜食用过多，必然会导致脾胃虚弱、泄泻，甚至有杀精及有诱发流产等不良反应。
体质不好的食了苦瓜容易引起腹泄，长胃不适，影响钙的流失，还有可能降低血糖。
苦瓜性寒，脾胃虚寒的人吃了容易诱发胃寒痛。由于性寒凉，孕妇不宜食用。苦瓜中含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。
苦瓜对人体有好处，可以清热解暑。
吃多了会导致腹泻，引起肠胃不适。
苦瓜作为一种蔬菜食用具有清热解毒的作用。
苦瓜能清热解署，对糖尿病患者有好处。