芦笋富含多种氨基酸,蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜。特别是芦笋中的微量元素,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功能,在对高血压、心脏病、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用。芦笋具有护心、养胃、利尿消肿、抑癌抗瘤的作用。
芦笋的营养价值有哪些?
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