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鲜枣和干枣的区别
富聚集
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鲜枣是新鲜的,有水分,营养丰富,维生素C
含量
高,每100克 中有243毫克的维生素C,可以帮助消化。干枣是鲜枣晒干制成,营养物质比鲜枣低,但可以长时间
保存
,可以炖汤、
泡水
食用。
TAGS:
鲜枣
枣树
干枣
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