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干香菇和鲜香菇谁更有营养？，同是香菇

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同是香菇，干香菇和鲜香菇谁更有营养？

新鲜的。香菇含丰富的维生素D原，但维生素c甚少，又缺乏维生素A及A原。

干香菇和鲜香菇是一样的营养功效。

香菇还是新鲜空气更有营养。

鲜蘑菇更有营养价值，干蘑菇必定有部分元素流失！

TAGS：营养香菇

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