红薯对便秘有哪些帮助呢？

红薯的作用来改善皮肤，还有润肠通便，甚至可以治疗便秘、减肥。还可以抗衰老，可以抑制皮肤的老化，保持皮肤的弹性而减缓机体衰老的过程。

红薯有润肠通便作用，对便泌有预防及辅助治疗作用。