>
1.原料:生菜半个、梨1个、柠檬汁1匙、蜂蜜少许。
2.制作:将生菜洗净切成小块,梨去皮去核切成小块,然后将生菜、梨一起放入榨汁机中榨汁,加入蜂蜜、柠檬汁即可。
3.功效:清热解渴,补充维生素A和C。