哪种对身体更有益?,生花生和熟花生

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生花生和熟花生,哪种对身体更有益?

本人认为成熟的生花生营养价值更高。

从营养角度讲,食用生花生要比熟花生对身体更有益。

食用生花生比熟花生营养高,对身体更有益。

生花生比熟花生营养价值更高一些。

花生生吃和熟吃都有各自的好处,可以根据自身需求选择生吃还是熟吃。

生花生米比熟的营养价值更高。

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