草莓含有丰富的维生素和膳食纤维。
草莓含有丰富的糖类、维生素和膳食纤维。
草莓的营养价值是非常丰富的，其中含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、胡萝卜素，另外还含有钙、铁和花生素等一些营养物质，维生素的含量比苹果要高许多，所以可以为身体补充丰富的营养物质。另外草莓中的胡萝卜素和维生素A能够缓解夜盲症，可以起到明目养肝的功效。草莓中的膳食纤维也是比较丰富的，还可以促进肠道的蠕动，对于改善便秘也是有帮助的。
草莓的功效：润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑，利咽止咳，止泻，解酒，益气，宽痞，消痰。