怎么制作甘薯片?

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怎么制作甘薯片?

甘薯是一种常见美味而且健康的食物,秋季也是甘薯收获的季节,不知道大家最近有没有吃甘薯呢?甘薯的作用很多,甘薯中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等,其中维生素可以刺激肠胃蠕动,预防便秘;吃甘薯可以使人产生饱腹感,是减肥人士的理想食物。相信大家和小编一样都很喜欢吃甘薯片,那么,今天就让小编教大家一种在家也能做出美味甘薯片的方法。

甘薯片的制作方法一、先把从地里新鲜挖来的甘薯放置几天,这样甘薯会更加甜,做成的甘薯片口感更好。

将放置了几天的甘薯洗净放到蒸锅中蒸熟。

蒸到甘薯皮开裂了就可以关火,然后将煮熟的甘薯剥皮,用刀切成片。

把切成的片一片一片的摆放在晒席上,每天拿出去晒一晒,等到甘薯干水干了,摸起来硬了就可以密封保存,用塑料袋装好放在干燥的地方,想吃的时候就可以随时吃了。

甘薯片的制作方法就是这些了,大家掌握了吗?其实,小小的甘薯有巨大的魔力,除了我们常吃的甘薯片,甘薯还可以变成各种美味。那么,接下来就让小编为大家介绍几种甘薯的做法吧。

甘薯的做法一、红薯栗子粥将红薯切小块,栗子蒸熟去皮,将大米用水泡一个小时,放入煮锅中煮半个小时,放入切块的红薯和栗子,小火慢炖,待粥粘稠即可关火。

蜜汁地瓜丸子将甘薯蒸熟去皮,并把甘薯压成泥,加入适量面粉和糯米粉和成面团。将面团分成大小相同的小剂子,团成团子,放入微波炉中高火转三分钟,将丸子取出,浇上少许蜂蜜,撒上自己爱吃的坚果和葡萄干,即可享用。

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