芝麻酱呢,芝麻有什么营养

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问:芝麻有什么营养?芝麻酱呢?

芝麻有什么营养?芝麻酱呢?

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;芝麻酱都一样。