槟榔，想必大家都听说过，并且很多人还非常喜欢嚼槟榔，尤其是对于爱吸烟的男性朋友来说。槟榔可以作为一种休闲零食来进行食用，但很多人都发现吃槟榔容易上瘾，这是怎么回事呢？还有人会通过槟榔来戒烟，难道说槟榔的危害比烟小吗？
吃槟榔为什么会上瘾
1、槟榔内本身就含有上瘾成分。
槟榔自身就含有会导致人神经出现兴奋、麻痹等刺激作用的成分，长时间的食用槟榔便会导致神经对这种刺激的依赖，出现上瘾现象。槟榔成分中含植物碱、多苯和亚硝基胺；槟榔添加物荖藤的成分中含有许多酚类的物质,如儿茶素、黄樟素等；槟榔导致口腔癌主要来源可能是槟榔素、槟榔碱、硝胺或由某些多酚类物质所造成的氧自由基。
2、另外添加了上瘾成分
槟榔自身含有的制幻、麻醉的成分很低，但是很多槟榔的加工商人在对槟榔进行加工时会添加一些其他的成分，市场上常见的槟榔都是添加细辛、麻黄、薄荷、甘草以及生石灰5中成分，通过这5中成分浸泡过的槟榔对人神经的刺激更大，更容易上瘾。主要在于麻黄中含有的麻黄素有强效的上瘾作用。
槟榔和烟哪个危害大
吸烟的危害更大。通常来说，吸烟的危害比槟榔更大，首先吸烟不仅对吸烟者的健康造成危害，而且还会危害他人的健康。其次，吸烟对呼吸道的危害最大，很容易引起喉咙痛、气管炎、肺气肿等咳嗽病。最后，经常吸烟的人的肺癌发病率要比正常人高很多，而且还会造成心脑血管疾病。
槟榔有哪些危害
1、肺部疾病
香烟中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害成分，对于肺部的损害非常大，容易导致气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌等肺部疾病。
2、心血管疾病
经常吸烟会使冠状动脉血管收缩，造成心急梗塞，同时还会引起肾上腺素增加，导致心跳加快，心脏负荷加重，影响学业循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、中风等疾病。
3、吸烟致癌
吸烟是产生自由基最快最多的方式，自由基过多会破坏细胞活性，容易被细菌或病毒入侵，从而导致癌症和许多慢性病。
4、影响智力
吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率，尤其是儿童被动吸烟危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。
5、其他危害
男性吸烟会影响性功能和生育能力，孕妇吸烟对胎儿的危害大，甚至流产，而且被动吸烟受到的危害更大。
吃槟榔上瘾解决办法有哪些
1、戒槟榔和戒烟、解酒是一样的，都需要有顽强的意志力，也需要戒掉它的决心，这是戒除上瘾的最关键。
2、戒槟榔可选用替代法和渐减法同时进行，在槟榔瘾上来之后食用一块口香糖替代，也可只食用三分之一槟榔，一个分三次食用，慢慢降低毒瘾，最终可戒除。
3、戒槟榔还有一个很关键的条件就是周围同胞要一起戒，要不一个人很难坚持下来。
怎样吃槟榔不会上瘾
1、选用正规厂家生产的槟榔食用，添加剂的含量会相对较少。
2、食用槟榔时少量食用即可，也不连续性的食用，限制一天内的食用量。
3、建议吃生的槟榔，不食用经过加工处理过的干槟榔。
综上所述，原来槟榔本身就具有一定的上瘾成分，并且很多商家还会额外添加一些上瘾的成分。所以大家非吃槟榔不可的情况下，最好还是选择正规厂家生产的，比较安全。