准备育苗盘：选择通透性、排水良好且肥沃的土壤，播种前一周翻土，施足基肥并消毒。
催芽播种：将种子放在温水中浸泡，捞出后在22℃的环境下催芽，待种子露白后再播种。
后期管理：发芽期观察种子的萌芽情况，雨季及时排水，高温时期及时补水降温，强光时搭建遮阳棚。
一、怎么在育苗盘中培育西兰花
1、准备育苗盘
（1）西兰花育苗时要注意土壤选择，要选通透性好、排水良好、富含有机质的土壤，这样的土壤环境下西兰花种子才可更好的萌发。
（2）最好在播种的前一周翻土一次，还要施加基肥，施加复合肥即可。
（3）另外，苗床还需消毒一次，可用雷多米尔和乐斯本药剂喷洒苗床，消毒杀菌，消灭虫卵。
2、催芽播种
（1）为了促使西兰花种子更好的萌发，播种之前最好先催芽。
（2）将西兰花种子放在温水中浸泡三个小时，泡好之后捞出来放在22℃的环境下催芽，等大部分种子露白之后再进行播种。
（3）播种方法很简单，直接将种子撒在育苗盘中就行，不需覆土，种下之后适当喷洒水，让种子和土壤紧密接触就行。
3、后期管理
（1）西兰花种子种下后要加强管理，发芽期间早中晚都要巡视一次，观察种子的萌芽情况，土壤的干湿情况以及日照强度。
（2）雨季要及时排水，高温阶段及时补水降温，最好控温在25到30℃之间，这样的环境下利于种子出芽。
（3）浇水最好选早晚进行，强光时及时搭架遮阳网，等子叶展开后就要增加光照，及时揭掉遮阳网。
二、西兰花何时露天种植
1、种植时间
（1）露天西兰花的种植时间通常是春季或者秋季，春季是在3月中旬前后，秋季是8月份前后。
（2）上述两个时间段的气候温度适宜，种下后种子可更好的萌发，西兰花苗也会旺盛生长，且管理起来极为方便。
（3）目前大棚栽培积水极为发达，能很好的控温，因此四季都可购买到新鲜的西兰花。
2、种植方法
（1）处理地块
①种植西兰花的时候要选择方便排水，两年内未种过十字花科蔬菜的地块，这样可减少病虫害感染率。
②还要提前翻地一次，并且在地块中撒入足够的基肥，用复合肥即可，地块松软、肥沃，这样的土壤环境下西兰花才可旺盛生长。
（2）播种育苗
①为了促使西兰花更好的萌发，建议提前催芽处理，将种子先放在温水中泡3个小时，捞出后再控温在22摄氏度左右，将种子放在温暖的环境下催芽，等大多数种子露白后即可播种。
②播种通常都是直接撒播的，撒下后不需覆盖土，适当喷洒水分，让种子和土壤紧密结合就行，若是温度低，要覆盖塑料膜，这样很快就会出苗。
（3）移栽定植
西兰花幼苗生长速度快，等幼苗长出5片真叶就可定植。定植前先浇透水，最好带着土团挖出，避免根系受伤。栽种的时候控制好密度，栽后按压土壤，浇透定根水。
（4）后期养护
西兰花定植的两三周内要做好追肥工作，主要施加尿素肥，少量混合磷钾肥和微量元素。发现土壤干还要及时补水，时刻保证土壤微湿。